工作台市场：先体验，再制作自己的工具

经常处理同一类任务时，可以把资料、记录和 AI 对话放进一个工作台。本文从安装现有工作台开始，用装修和内容创作两个示例说明用途，再介绍制作与分享的流程。

1. 从市场找到并安装需要的工作台

打开左侧“工作台”，按名称、作者或分类搜索，选择与任务匹配的条目并安装。出现重启提示时，保存当前工作后按提示重启，再到“已安装”确认状态，通过会话切换入口打开。

先用一份小样本检查主要流程，而不是一上来导入全部业务资料。确认工作台界面、文件保存和 AI 会话均正常后，再开始正式使用。

示例一：用装修工作台跟进进度与预算

建立装修档案，填入面积、户型、装修方式和预算。案例采用128平米、三室两厅、半包、预算35万元且进行到水电阶段的档案；使用时替换成自己的条件。

在施工页维护阶段和小项，做完一项就勾选完成；在待办页按优先级跟进事项，在预算页记录支出并查看剩余预算。参考图片和想法放进灵感库。

需要判断当前阶段的下一步时，展开右侧 AI 对话，结合项目资料提问。

目前进行到水电阶段，请结合装修档案、施工记录与预算，列出需要确认的事项和下一步检查清单。
缺少现场信息时先问我，不把不确定条件当作已确认。

示例二：把选题、大纲和正文放在一起

在内容创作工作台准备账号人设、目标读者和素材，选中要写的选题及其大纲。点击“写正文”后，检查右侧带入的稿件、素材和要求，再发送。

正文回写后，在同一个会话继续提出修改意见，例如缩短开头或调整某一段。检查稿件区域是否已同步更新，而不只是聊天里出现了新回答。这里的关键是让界面里的业务资料与本次任务关联起来。

2. 没有合适的，就描述自己的工作台

点击“制作我的工作台”，复制页面提供的开发指令，新建会话发送。回答 AI 的问题：这个工作台给谁用、要解决什么问题、希望按什么步骤操作，先把需求定清楚，再开发。

我希望制作一个每日复盘工作台，供自己使用。
每天记录完成事项、遇到的问题和明天计划；能够查看过去记录，并交给 AI 帮我总结。
请先确认使用流程和需要保存的内容，再按工作台开发规范实现。

这是需求表达示例，不是承诺已有同名成品。开发后按规范安装与自测，并亲自检查新增记录、重新打开、数据保存和关联会话。只供本地使用时，完成这些检查即可开始使用。

3. 需要分享时，再提交市场审核

按制作页面的投稿说明准备仓库、简介与截图，使用当前投稿指令提交收录 PR。把 PR 链接填回页面查询进度。提交不等于上架；审核通过并更新市场目录后，其他用户才能发现和安装。

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